Isten Hozott

KÖD - ROSSZ KEDV – SEMMI SEM JÓ – NEM TUDOM MIT AKAROK – NINCS KEDVEM – UNATKOZOM

 

Ezt a bejegyzést (ami valójában kettő), még évekkel ezelőtt írtam magamnak. Észrevettem, hogy egy-egy felismerést mindig megelőzött egy olyan szakasz, amikor zombiként kóvályogva egész nap, azt sem tudtam, hogy egyáltalán valami bajom van.
Ez az időszak néha hetekig, hónapokig, ÉVEKIG eltartott és mikor végre sikerült ráeszmélnem, hogy hoppá, gond van és én még csak észre sem veszem, szorongva gondoltam a feleslegesen végigszenvedett időre.
Akartam írni magamnak egy emlékeztetőt, hogy legközelebb már akkor rájöhessek mi a gond, amikor még szinte észre sem lehet venni.

Szándékosan nem írok át rajta semmit, így jön át legjobban a mondanivalója. Éppezért, néhol kicsit érthetetlen lesz a fogalmazás.

 


 

Arra az esetre, ha fáradt vagyok, szomorú, elesett, semmire sincs időm és fogalmam sincs mi bajom (2009 május 1.)

 

NYUGODJ MEG, tényleg van valami bajod! :-D
Jól érzed, valami nem úgy megy az életedben, ahogy szeretnéd.
Azt hiszed, nem tudod mit szeretnél, pedig pontosan tudod, de elérni azt egy fájdalmas döntéssel jár, ami elbizonytalanít, megrémiszt, szomorúvá tesz.
Inkább nem is akarod tudni, mit szeretnél..
Inkább nem is akarod tudni, mi bajod van..


Kicsit odáznád még, kicsit tudatlan akarsz maradni és csak jól érezni magad. Rövid időkre sikerül is.
Néha másban keresed a hibát, nehogy elkezdj magadon gondolkodni.
Néha kitűzöl nem is valós célokat, amiknek aztán nem is állsz neki megvalósítani, és benne tocsogsz a „majd, ha..” –érzésben, és várod, hogy „az” megtörténjen.
Pedig nem is akarod, és nem is teszel érte. Viszont ez egy jó álca!
Néha mennyire jó nem tudni a dolgokat, és csak élni!
Néha mennyire jó, ha nincs célod csak az aznapi finom vacsora!
Szánalmas? Nem az. Jó fájdalomcsillapító.
Ha csak front van, elég egy fejfájás-csillapító.
De ha vakbélgyulladásod van, az nem segít.
Ha nem vagy elég erős, hogy szembenézz magaddal, nem baj!
Legyél türelmes magaddal. Nem kell mindent megoldani!
Néha nem is lehet.
Adj időt magadnak, hogy megerősödj. De soha ne felejtsd el, hogy valami bajod van, és éppen erőgyűjtésben vagy!



Írj egy papírt, amin felsorolod a terveidet, pl.:
„Terv a tisztánlátásért”  és írd le, hogy milyen lépésekre van szükség, és aztán rendszeresen ellenőrizd, hogy hol jársz!
Bármi is a gond, szükséged lesz rá, hogy jobban érezd magad, legyen ez az első kérés, amikor imádkozol.
A következő pedig, a tisztánlátás. Merd kérni, függetlenül attól, hogy mennyire fájdalmas lehet az, amit majd megtudsz.
Ez olyan, mint szótárt kérni a szülinapodra.
Fogalmazz meg kicsi, rövid távú célokat, amik apránként közelebb visznek a megoldáshoz.
Például: pihenőnap, szépítkezéssel egybekötve, tisztító tea, kímélő ételek, egy jó film, pakolászás. Ezzel javítasz a közérzeteden és megnyugszol.
Egyszer csak érezni fogod, hogy sorra jönnek az ötletek; fogj egy papírt, és írd fel mindet.
Aztán beindul.


Ha már sikerül tisztán látni, készíts egy tervet, megint csak pici lépésekkel: hová sietnél?
Tippek, hogy kicsit jobban érezd magad:
- készíts napi programot, hogy jobban be tudd osztani a nem létező időt
- szőrteleníts, moss hajat, fuss, öltözz fel szépen
- írj listát, mit akarsz csinálni a héten
- feküdj le időben (arra fogsz késztetést érezni, hogy kifáraszd magad és sokig bámuld a tv-t, mert így képtelenség gondolkodni = addig sem fáj a szíved)
- csak magaddal törődj, ne foglalkozz mások problémáival túl sokat, mert az is a menekülést jelenti
- türelem!!! szeresd magad annyira, hogy kapkodsz, nem bosszankodsz
- vegyél valami finom innivalót, mert hajlamos vagy ilyenkor kiszáradni
- mozogj, még ha nehezedre is esik
- ne zabálj, ilyenkor úgy érzed muszáj állandóan enned, de ez nem igaz, csak rosszabb lesz
- pakolássz, azt imádod, és segít a fejedben is rendet rakni, közben egy jó film is mehet
- nézz állatkás képeket, az mindig jó kedvre derít
- sírj
Ne kételkedj, tényleg valami nem jó, és neked rá kell jönnöd mi az, és hogyan kell megoldani.
Nehéz feladat előtt állsz, ne becsüld le a problémát!
Nyilván nem lennél ilyen szarul, ha valami kis hülyeségről lenne szó.
Ne félj, jönni fog a megoldás!
Mindig jön, és mindig sokkal jobb lesz, mint előtte. És azt mondod majd, hogy nem cserélnéd le ezt a tudást semmiért.

 


És most egy kis ismétlés:

  • Nincs olyan, hogy baj. Semmi sem baj. Minden jó valamire, és minden okkal történik.
  • Minden jó, úgy, ahogy van.
  • Nincsenek véletlenek.
  • Ez a probléma sem véletlenül jött az utadba. Ne legyen kétséged afelől, hogy ez is egy feladat, ami tervezve volt neked.
  • Isten szeret, és vigyáz rád.
  • Soha nem vagy egyedül, többen is melletted vannak és vigyáznak rád. Beszélj hozzájuk, érzékeld őket.
  • A rossz dolgok lehetőséget adnak, hogy kijavítsd a hibáidat. Egy kis ismétlés, és korrigálhatod a 4-est egy 5-ösre.
  • Ha kijavítod a hibádat, ez soha többet nem fog megtörténni újra.
  • Néha el kell vegyenek valamit tőled, hogy megkaphasd az újat.
  • Minden szörnyűség egy szempillantás alatt meg tud javulni, és a megoldáson még csak gondolkodni sem kell.
  • Csak az számít, ami MOST van.

A lényeg, hogy bármi változik, elmondhasd a következő mondatot:
„Én mindent megtettem, mindent megpróbáltam, ami csak eszembe jutott. Nem tudom jóvátenni / jobbá tenni / megjavítani / meg nem történtté tenni. Nem rajtam múlik, így elengedem / megengedem, hogy ez történjen, és kíváncsian várom a folytatást!”

Mindig minden rossz jól sült el az életedben. Minden, amire vágytál, a tiéd. MINDENT megkaptál amit csak kértél, akár huszadszorra is! Most is minden rendben lesz, és meg fogod kapni, amit szeretnél!

 


 

KILÉPNI A BÉNÍTÓ PASSZIVITÁSBÓL (2010.06.27.)

 

Végigkísérte az életemet a folyamatos passzivitás. Rossz kedvem volt? Megbántottak? Leszidtak? Probléma jelentkezett, amitől megijedtem, vagy nem volt ötletem? Döntenem kellett két rossz között? El kellett indulni egy nehéz úton? Hurrá, itt a passzivitás!
Az édesnek hitt menekülés a cselekvéstől, minden dolgok halogatása, és a menekülés.


Tünetei:  kellemetlen érzés folyamatosan, hülye filmek nézése, amik nem is érdekelnek, és oda sem figyelek, találkozás mindenkivel, új dolgokba sürgősen belekezdés, pl. kalandok.
„Most nem érek rá!”
Csakhogy a halogatás pangó energia, életkedv romboló, úgysem ad enyhülést, semmire sem megoldás.
Megoldás: a felmerülő alap probléma tisztázása, helyzetfelismerés, a cselekvés meghatározása, felkészülés, végrehajtás.
Minden válasz bennem van, minden halogatás életellenes, minden cselekvést magamnak kell végrehajtanom, nem teszi meg helyettem senki, és ha mégis, akkor megkapom úgyis még egyszer.
A dolog már MEGTÖRTÉNT, és nekem cselekednem KELL.
Ez az a problémák sorozata, a beavatási próbatétel, amiről az írások szólnak.
Nem lehet hibázni, a szándékom mozgatja a valódi szálakat, ha elrontom, ki lehet javítani.
Néha döntéseket kell hozni. Az egész eddigi élet erre készített fel. Minden erő és lehetőség adott, hogy megoldjam.
Most mindenki figyel és vár. Rajtam a sor. Ezért vagyok itt.
Úgysem lehet megkerülni.
Most borús az ég, de a döntés és cselekvés után minden kitisztul, és ragyogó fényesség lesz. Mindennek meglesz az értelme, és örülni fogok, hogy így történt.

 


 

Ugrás a lap tetejére


Legyen Ragyogó Jelenlét Minden Pillanatban
Oldódjon fel minden fájdalom, vegye át helyét a szeretet!
Igaz Szerelmet Minden Embernek!




e-mail